https://mindkey.moneple.com/radio/14247770
저의 목표는 핸드폰 사용 줄이기와 새벽시간 활용하기 입니다
쓸데없이 핸드폰 만지작 거리는 시간이 꽤 많은것 같아요 뭐 보다보면 시간이 훌쩍 지나가요 너무 시간을 흘려보내는것 같아요
쉽지 않겠지만 사용시간 줄여보도록 화이팅하겠습니다
또 새벽시간을 잘 활용하고 싶은데 사실 일찍 일어나는게 쉽지않아요 계속 침대에 누워있고 싶다는 😅
평소 일어나는 시간에 30분정도 더 일찍 일어나 몇장이라도 책을 읽는다거나 영어단어 외우기나 명상을 한다거나 새벽시간을 알차게 사용하고 싶어요
마인드키 "건강한 고민을 하자" 사운드를 들으면서 마음을 다잡아보겠습니다!
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작성자 하루세끼
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