나의 목표

이제 아침 저녁으로 날씨가 선선해져서 운동하기 좋은 시기이더군요 여름에 덥다는 핑계로 멈추었던 운동을 다시 시작해야겠어요 마인드키 '상큼발랄 터지는 가을 멜로디'사운드 들으면서 매일 적어도 30분씩 러닝하는게 제 목표입니다 음악을 들으면서 운동을 하면 확실히 더 기분이 좋아지고 운동이 잘 되는 것 같아요 열심히 운동을 해서 다이어트도 하고 체력도 증진되었으면 좋겠네요 마음 먹고 이번에는 꾸준히 노력해서 목표를 꼭 이루겠습니다