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매일 만보 걷기

https://mindkey.moneple.com/radio/14282285

이번에 코로나 처음 걸리고 체력이 심하게 떨어져서 이석증까지 왔어요.

너무 아프고 힘들더라구요.

미각도 잃고 자주 머리도 아프더니 직장에서 쓰러졌네요. 링거도 세번이나 맞고 그래도 쉽게 회복되진 않네요

당장 운동을 시작해서 체력을 올리고 싶지만 무리인거 같아서 요즘 매일 만보 걷고 있어요.

마인드 키 산책 카테고리 음악을 들으며 열심히 걷고 있어요

체력을 얼렁 회복하고 싶어요!

화이팅! 

 

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작성자 시흔

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