https://mindkey.moneple.com/radio/14327149
다이어트 겸 건강을 생각해서 만보걷기를 하면서 걷기어플 챌린지들을 통해 매일 걷는 습관을 만들게 되었습니다.
그렇게 꾸준이 걷다보니 살도 빠지고 잔병치레도 줄어든 것 같은 기분이예요.
비가 오거나 너무 더운 날에는 쉬고 싶은 생각도 많이 들긴 했지만 하루 이틀 빠지다보면 점점 나태해 질것같은 생각에 우산쓰고 나가거나
해가지고 좀 선선해지면 나가서 걷곤 했습니다
그럴때마다 마인드키 사운드 들으며 더 힘을 내었어요
걷고 싶을 때 산책하고 싶은 날 사운드 추천합니다
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