현대적인 비트를 가진 요가와 운동을 위한 음악 들으며 러닝해요.

벌써 올해도 삼개월밖에 안 남았는데 연초에 세웠던 계획에 다이어트가 있었는데 하나도 빼지 못했어요. 남은 삼개월동안이라도 살 빼는 걸 목표로 해서 운동을 열심히 해보려구요. 이제 여름도 지나가고 선선한 가을이 와서 밖에서 산책하기 딱 좋더라구요. 그래서 하루에 30분이라도 러닝을 하는 것을 목표로 조금씩 시작해보겠습니다. 러닝을 하는 게 익숙하지 않고 힘들어서 조금씩 꾸준히 하면서 늘려가봐야겠어요. '현대적인 비트를 가진 요가와 운동을 위한 음악'을 들으면서 러닝하면 딱 좋을 것 같아요.