나의 목표는 다이어트

나의 목표는 운동 열심히 해서

살을 5키로 빼는 것이 목표 입니다

운동도 하는데 살이 찌네요

살이 찌면서 건강이 무너져 버렸읍니다

고혈압에 당뇨전단계. 그리고 관절이

다 아픈것 같아요

얼마전에는 눈이 이상해서 안과에

갔더니 고혈압으로 인해서 망막증에

이상이 생겼다는 진단을 받았습니다

너무 충격을 받아서 멍하게 있었네요

나를 위해서 다이어트 하기로 다짐합니다

"운동하기 좋은 음악 " 들으며 걷기운동

합니다