저는 체력을 기르는게 목표예요

나이 탓인지 모르겠지만 부쩍 체력이 약해진게 느껴지더라고요. 올해 자주 아프기도 했고요. 아파서 체력이 떨어진건지, 체력이 떨어져서 아팠던건지 모르겠지만 이대로는 안되겠다는 생각이 들더라고요. 체력이 없으니 쉽게 무기력해져서 일상에 활력이 없어지는 느낌이어서 일단 밖에 나가서 근처 하천가 산책로를 걷거나 뛰기 시작했어요. 사운드키 여름밤 러닝 사운드를 들으며 선선한 저녁에 가로등 불 밝혀진 산책로를 달리다 보면 기분도 좋고 소소하게 삶이 활력이 되는 느낌이라 좋아요. 여름밤 러닝 사운드가 가볍고 경쾌한 느낌이라 달릴 때 더 신나는 기분이고요. 이제 여름밤 아니라 가을밤이긴 하지만 전 겨울에도 이 사운드 들으면서 운동할거예요ㅋㅋ 올가을겨울은 꼭 체력 키워서 내년에는 건강하고 활동적으로 살고 싶어요 :)