건강이 젤 중요한 목표지요

건강이 중요하다고는 생각했지만

아직 크게 아픈적 없고 건강하다고 생각해서

크게 신경을 쓰지는 않았던거 같아요

근데 나이들면 들수록 부모님께서 편찮으시니

젊어서 몸 아끼지 않고 희생만 하시다가 이제 좀 

살만해지니 아프시고 여기저기 편찮으시니

나는 그러지 말아야겠다 싶고

더 건강을 위해 운동도 하며

자식들에게 짐이 되지 않으려고 노력합니다

요즘 그래서 만보 걷기도 열심히 하고

가능하면 건강한 음식만 먹으려고 노력하고 있어요

물론 불량식품이 더 맛나고 더 땡기는건 사실이지만

아이들에게 짐이 되거나 아이들에게 조금이나마 덜 부담되기 위해

나름 열심히 운동을 해야겠네요

사운드는 세로의 건강을 고민하자 입니다