마이드키 7회) 사운드 여름밤 러닝을 들으며 다이어트 목표!

안녕하세요?

벌써 다음주면 추석이네요.

다들 명절 잘보내십시요.

사운드 여름밤 러닝을 들으니 다이어트를 목표로 러닝을 했던것이 떠올려봅니다.

결혼 후 갑자기 살이 많이 쪄서 다이어트를 목표로 많이 달렸습니다.

해가 떠 있을때는 너무 더워서 나가지 못하다가 저녁이 되어야 운동하러나가곤 했습니다.

이제는 어느새 선선해져서 언제든 나가서 운동하면 되지만요.

어차피 다이어트를 시작한 이상 앞으로도 유지를 위해 열심히 달려야겠습니다.

그럼 좋은 하루되세요.

감사합니다