선선한 가을엔 야외로 많이 나가려고요

더운 여름이 끝이 나지 않을거 같았는데, 몇일 사이로 아침, 저녁으로 선선한 바람이 부네요. 자전거 타는것과 등산 하는 것을 좋아하는데, 여름에는 한낮에 너무 더워 조금 쉬었는데, 이제 본격적으로 시작해 보려고 합니다. 곧 칼바람이 부는 겨울이 오는데, 그 전까지 2~3개월 열심히 타서 체중 감량도 하려고요. 점점 나잇살만 붙어서, 이대로 1~2년 지나면 중년의 아저씨 모습이 될까봐 걱정도 됩니다. 나잇살 타파는 유산소로~

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