세로님의 가을맞이

마인드키 덕분에 더운 8월 시작된  운동

 

중간에 포기하고픈 마음도 있었지만

만보걷기- 계단오르기-러닝

 

2개월의 운동 덕분에 일상생활에 활력도 생기고

많이 변화가 생겼습니다.

 

이번 가을맞이는 지금 운동을 꾸준히 실천하면서

등산이라는 목표를 가지면서 운동을 이어가고

싶네요. 몇년전에 갔던 등산의 사진을 보면서

세로님우 가을 맞이를 들으며 다시한번

나의 목표를 다짐해봅니다.

 

 

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