저는 기분전환이 필요할 땐

전 기분전환이 필요할 때 주로 음악을 듣거나 걷기를 합니다

음악은 여러가지를 듣는데 주로 아이유나 존박을 많이 듣는 것 같아요

보통 화를 가라앉힐 때는 걷기를 합니다

그럴 때는 사운드키 음악 중에 차분한 음악으로 마인드 컨트롤을 합니다

텐션 낮추기에 좋은 음악으로 feelsound 님의 조금만 쉬어갈게 를 추천합니다

잠자기 전에 들어도 잔잔하니 좋지만 힘든 마음을 변화시킬 때도 좋아요