기분전환/라디오- 산에 올라가면서 땀을 흘리고..

기분전환에 여러가지가 있겠지요. 그 중에 하나는 산에 올라가면서 땀을 흠벅 흘리고, 다시 내려오면서 몸을 적당하게 피곤하게 된 몸을 대중목욕탕에 가서 따스하게, 그리고 시원하게 냉 온탕을 서너번 왔다갔다 하면은 웬만한 스트레스는 날라가고 기분전환이 그 만큼 잘 됩니다. 그리고 산 중턱의 등사로에서 숲안으로 많이는 말고 멏 미터만 들어가서 있으면 가지가지의 새들이 날아다니며 새들의 지저기는 소리가 조금이나마 기분 전환을 하는데 도움이 됩니다. 단, 여성 분들은 최근의 안좋은 것들을 고려하여 권하고 싶지 않구요. 건장한 남성분이면 괜찮을 겁니다.