기분전환

마인드키 사운드 낙엽길을 걸으며 산책하면 기분전환에 도움이됩니다 운동하는방법이 제일 좋을것같지만 가벼운산책도 기분전환에 아주좋아요

요즘날씨도 선선해지고 사운드도 밝고경쾌해서 텐션올리기좋은것같아요 바람이 시원하니 산책하기도 좋고 개운해지니 기분도 같이 좋아지는 효과가 있어요 몸을 움직이면 아무래도 에너지가돌아서 기분이 나아져요