스트레스 받은 기분을 전환 시킬 때

난 스트레스 받아 기분이 우울하고 답답할 때 나가서 무작정 다리가 아플 때 까지 걷기도 하고..시간적으로나 환경이 안되는 여건일 땐  마음의 평안을 찾기위해 음악을 들으며 마음의 평안을 찾아 잠을 자기도 하는데..Lila의 자기전에 듣는 칼림바 연주 음악을 들으며 잠들고 일어나면 잠들기 전에 가졌던 우울하고 화나고 억울해 답답했던 기분이 그럴수도 있지..아니면 말고..정도의 좀 더 아무것도 아닌 일이 되어 질듯하다.