기분전환 방법으로 걸어용

기분전환 방법으로 모든걸 내려놓고 걸어요. 사운드키의 joomix님의 음악을 들으며 오늘 걸었습니다. 너무 한가지에 몰두한 것 같아 조금 환기시키는 마음으로요. 오늘은 비가 와서 밖에서는 산책하지 못했습니다. 기분전환으로 여러 방법이 있지만 목적 없이 걷는 것도 꽤 괜찮네요. 저는 걸을때도 어떤 목적이 있거나 유익한 강의를 듣곤 합니다. 하지만 기분전환을 목적으로 할 땐 그냥 걷기도 합니다