기분전환할때는 걸어요 사운드"Happy Rnn" 들으면서요

걱정이 있거나 스트레스 받는일로 일이 손에 안잡히고 생각하지 않으려고하면 어느새 머리속에서 다시 생각하게 되고 이럴떼는 운동 사운드 "happy run" 들으면서 걷을면서 가끔은 뛰기도 하네요 음악이 경쾌하게 리듬을 타줘서 우울한 기분 ,스트레스받는기분,들을 잠시나마 잊게 해줘서 자주듣고 있어요 음악들으면서 조금 힘들게 걷고 가볍게 뛰는것 만큼 좋은것 없는것 같아요 제가 유일하게 기분전환하는 방법이네요 음악 추천하고 갑니다 

듣고 있으면 경쾌해서 기분도 좋아지네요