나만의 기분전환 방법은 주변정리

전   우울하거나  쳐질때  주변을 정리합니다.

창문 다 열어놓고  가구배치를 다시합니다.

가구들 빼보면  먼지가 많지요. 먼지를 텁니다.

쇼파나 침대도 정리및  청소하고.

냉장고나 전자제품  배치도 새로 해봅니다.

마지막으로  청소 깔끔하게 하고요.

커피나 차 한잔 마시면 잡생각은 사라집니다.

사운드  <스피릿을 올리는 힘찬 락밴드> 같은

빠른 비트는 더 신나게 해줍니다.

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