나의기분전환 방법

저는 기분이 안좋을때 친한 사람한테 속상한것을 얘기해서

마음속에 있는 응어리를 풀어내는 편이예요

그런데 그것을 계속 하니 상대방이 또 듣기 싫어함 어떻하나란 

염려도 되더라구요 이제부터 방법을 달리하려고

혼자서 스트레스 풀려고.. 좋아하는 음악을 듣는다거나

드라마영화를 본다거나.. 신나는 음악에 춤추기해요

그리고 일기장에 욕을 막 적어요 아무도 못보게요