나만의기분전환방법

촉촉님의 당장의 내일도 헤아릴수없는  우리들의 마음 사운드를 들으면서 기분전환에 도움을받고자 음악과함께 신나게  밖으로 나가봅니다 우울한 일이 있을때는 솔직히 나가는것도 싫고 귀찮지만 나가서  친구랑 수다를 떨거나  걷기를 합니다 무념무상으로 걷다보면  모든것들을 잠시 잊게되지요  나만의 기분전환방법은 걷기운동으로 극복하는게 최고인것같아요