나의 기분전환 방법

일단 집을 벗어나야 기분전환이 됩니다. 집에 있으면 안정적이지만 기분전환이 되진 않더라구요.

고즈넉한 곳보다는 약간 번화가를 가게 되고 전망좋은 음식점이나 카페에 가서 예쁜 풍경보면 기분이 좋아집니다. 운전도 좋아요. 좀 멀리 가고 싶을때는 직접 차를 몰고 시원한 바람 맞는거 만으로도 충분히 기분전환 됩니다. 평소 가보고 싶었던 곳에 가서 그곳을 집중하고 즐기면 너무 기분이 상쾌해지죠.

그리고 사운드, 음악도 한몫 합니다. 좋은 음악을 들으면 정말정말 힐링되고 기분이 그 음악에 따라서 바뀌는게 지금도 신기해요. 정말 음악의 힘은 대단한거 같아요. 첨부한 햇빛 속의 청량함 사운드도 기분전환에 도움을 줍니다. 그리고 누구랑 함께 하는거 보다는 혼자 즐기는게 기분전환이 전 더 잘되서 혼자 돌아다니는 걸 선호해요~