마인드키 사운드와 함께하는 기분전환

밑도끝도 없이 우울해지고 기분이 다운되는 요즘입니다.

 

이유를 모르겠으니 더 스트레스를 받고 짜증이 납니다.

 

소리라도 질러보고 싶은데 이웃들에게 욕먹을까봐 하지도 못하고.

 

그래서 그나마 할 수 있는 방법이 운동으로 기분을 푸는것입니다.

 

제일 좋은 운동은 달리기인데, 정신없이 땀이 줄줄 나게 달리다보면 우울한 기분도 사라지고 건강해지는 기분도 들고 금방 나아집니다.

 

운동할때 마인드키 사운드를 자주 듣는데 우울한 기분을 풀기 위해 운동하면서 듣기 딱 좋은 사운드가 여름 밤 러닝입니다.

 

달리기로 힘든 몸에 힘을 북돋아주기도 하고, 템포를 올려주는 역할도 하면서 나를 좀 더 달릴 수 있게 만들어주고, 기분도 좋게 해줘서 스트레스를 해소해주는 역할도 하고, 너무 많은 도움을 주는 사운드입니다.

 

앞으로도 기분전환을 할때 마다 자주 듣게될 사운드, 여름밤 러닝입니다.