저의 기분전환방법

저의 기분전환방법은

우울하고 힘든일이 있을때는

따뜻한 차를 앞에두고 눈을 감고

차분하게 생각하는 겁니다.

마인드키 "깊은 잠을 위한 멜로디 "를 

들어면 한결 기분이 차분해지면서 

마음도 안정을 되찾아가는것같아요.

처음엔 아이재울때 많이 들었는데 이제는 

제가 힐링이 필요하고 생각정리가 필요할때

마인드키에서 찾아서 듣게 되었어요