요즘 처럼

요즘 처럼 일도 않풀리고 마음도 썰렁 할 때는 한시간 정도 열심히 달리면서  이 마이키라디오에  청량한  가을 오로라 별빛을 즐겨 들어요ㆍ 달리면서 피아노 리듬을 듣고 그 박자에 마추 달리는 속도을 조절 하다 보면 가슴 한 쪽이 시원 해 지곤 합니다ㆍ 달리다 보면 늦어 지는 템포에 맞추어 저 역시 속도을  늦추어 가며 마음을 가다듬고  하늘을 보지요ㆍ 벤취에 앉아서 바람도 느끼고요ㆍ 이제 돌아와 따스한 샤워을 하고 지친 몸과 마음을 힐링합니다