마음이 불안할 때는 '영혼의 위로'를 들어요

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요새 정신없이 바쁘게 지내다보니 마음이 불안하거나 조급해지고, 강박을 느끼게 되는 상황이 많은데요. 그럴 때마다 '영혼의 위로'를 들으면서 심호흡을 하고, 긴장을 늦추면서 한 템포 쉬어가려고 노력해요. 잔잔하면서도 차분한 사운드가 저의 지친 마음과 영혼을 위로해주는 것 같다는 생각이 들어서 정말 좋더라고요. 연휴 때 잠시나마 영혼의 위로를 들으며 긴장을 늦추고 휴식하는 시간을 가져보려고 합니다. 영혼의 위로를 듣고 따뜻한 차 한잔하고 꿀잠을 자보려고 해요^^