나만의 소확행 - 별과 함께 잠드는 시간

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하루종일 피곤한 하루를 마치고 샤워를 하고 나서 따뜻한 차 한잔을 하고 뽀송한 잠옷으로 갈아입어요. 그리고 마인드키 사운드를 켜요~ 별과 함께 잠드는 시간이라는 마인드키 사운드를 켜놓고 하루를 정리하는 시간이 저에게는 너무나 소중한 소확행의 순간이네요. 하루를 돌아보면서 정리하고, 간단한 스트레칭으로 몸의 굳은 부분도 풀어주네요. 마인드키 명상 음악과 함께 하루의 일들도 정리하는 것은 저만의 소확행 루틴이랍니다😊  

별과 함께 잠드는 시간이라는 마인드키 사운드를 듣다보면 별을 엄청 많이 볼 수 있는 곳에 온 듯한 느낌이에요. 가끔 마인드키 사운드를 켜놓고 잘 때도 있지만요^^;; 마인드키 사운드로 하루를 정리하고 나면 그 다음날 정말 꿀잠을 자서 개운하고 좋답니다. 별과 함께 잠드는 시간 추천합니다!