나의 소확행은 맨발 걷기에요.

요즘 전 맨발 걷기에  푹 빠져  있어요. 6시에 알람을 해놓고 일어나자마자 물과 유산균을 먹은 후 뒷산으로 달려가죠. 가서 한 시간 동안 열심히 황토흙을 접지하고 와요. 하루의 시작을 맨발 걷기로 시작하면 기분이 상쾌하고 아주 좋답니다. 오늘은 쉬는 날이어서 사운드 산책하면서를 들으며 2시간 정도 황토흙을 밟고 왔네요. 아침에 일찍 일어나는게 조금은 힘들지만 요즘 맨발 걷기 덕분에 소소한 행복을 느낄 수 있어서 너무 좋아요. 시간 되시는 분들은 한 번 쯤 도전 해보세요.