저의 소확행

저의 소확행중 하나는 새벽운동하고 오는거예요

새벽운동을 하고 돌아와 샤워후 하루를 시작하면 하루의 활력이 생기고 부지런히, 기쁜 마음으로 하루를 시작할수 있는 힘이 되더라구요

그리고 소확행중 하나는 Earlybird music음악중 가을날의 자전거 사운드를 들으며 하루를 돌아보고 감사한일을 두,세가지 생각하고 감사일지를 쓰고 잠드는거예요

오늘 하루를 차분히 돌아보며 오늘 감사했던일이나 저에게 도움을 주었던 분들을 떠오르며 감사의 일기를 쓰는것이 저의 두번째 소확행일과입니다

감사함으로 하루를 마무리하며 잠도 잘자고 편안한 수면에 도움이 되어요