소확행-432HZ 깊은 수면과 휴식을 위한 느린 음악

하루를 마무리하고 잠들기전에 전에는 티비를 보면서 잠자리에 들다보니 너무 늦게 잠들기도하고 수면에 질이 떨어져서 다음날 일할때 너무 힘들어서 지금은 수면음악을 시간예약 해놓고 듣고 있어요 음악도 끄고 잠자리에 들면 좋겠지만 그러면 잠도 안오고 이것 저것 생각만 많아져서 마인드키 수면음악 돌아가면서  잠자리에서 듣고있어요 음악이 잔잔해서 마음도 편해지고 잡생각도 없어지고 몸도 마음도 릴렉스 해지는것 같아서 매일 듣고있어요 저의 소확행은 잠자기전에 듣는 "수면과 휴식을 위한 느린음악" 듣는 거네요 

모든 분들이 좋아할 수면음악이라 자부합니다