운동후 가을 바람에 휘날리며 사운드를 들으며 소확행해요.

저는 주 5일 운동 센터에 다녀요.퇴근후 주로 이용하구요.운동실이 2개 있고 각 1시간 수업씩 3회가 있어 6회 수업중 선택하여 들을수 있어요.플라잉요가 기초반,중급반,소도구 필라테스.각종 요가등 다양한 수업에 참여할수 있어 좋아요.주3회에서 올초부터 주5회로 하고 있어요.주5회로 하니 힘이 좀 생긴거 같아요.단백질쉐이크도 챙겨 먹어요.운동후 귀가하는길에 시원한 바람을 맞으며 earlybird music 님의 가을 바람에 휘날리며 사운드를 들으면 몸도 마음도 새털같이 가볍게 날아가는 기분이에요.저만의 힐링이며 소확행 입니다.