걷는 기쁨..나의 소확행..

저는 34년동안 직장생활을 하고 작년 2월에 퇴직하였어요..

정년을 몇 년 남겨두고 퇴직한 이유중에 가장 큰 이유는 이젠 건강한 삶을 살기 위함이었어요..

그런데 방법론에서 여러가지를 시도해 보았답니다..

그 중 제게 가장 즐겁고 끌리는 것이 걷기였지요..

마인드키 사운드 <산책하고 싶은날> 같은 음악을 들으며, 맑은 공기를 마시고 주변의 아름다운 풍경을 보며 하루 만보 이상을 목표로 매일 걷기를 하다보니 표정도 밝아지고 성정도 보다 유연해 졌으며 또 걷기앱에서의 챌린지를 통해 성공감과 캐시를 획득하여 아들에게 아아를 쏘는 즐거움까지..

저는 더없는 소확행이 걷기랍니다..물론 건강은 완전 기본이구요..하하