나의 소확행은 일상에서~~♡

사람사전 -#655  소확행~♡

 

행복에 대한 절대평가. 잣대 들고 남과 나의 행복을 비교 계량하지 않는 것. 

잣대 버리고 돋보기를 드는 것. 돋보기로 작은 행복을 확대하여 보는 것.

그리고 혼자 웃는 것. 활짝 웃는 것. 

 

나의 소확행은 일상에서의 행복, 감사 그 두단어로 표현하고 싶네요. 

매일 반복되는 일상에서 찾는 저의 소확행들입니다.

 

첫번째

직장 다닐때는 한번도 해보지 않았던 

가족들의 아침식사  챙기기 그리고 픽업,도시락 배달

엄마의 고생으로 10년을 아침밥을 먹고 다녔으니 

당연히 아침밥은 습관이 되었고 그만둔지 7년째 

요린이에서 주부로 거듭났습니다.

아침에 가족들이 차려놓은 밥을 다 먹고 가면 그리 행복할 수가 없네요.

픽업하면 도시락 배달은 나와 아이들의 소통 창구이며 사춘기의 시작으로 집에 오면 각자의 방으로

대화도 줄어드는게 사실이지만 가면서 오면서 차에서 나누는 대화는 잔소리가 아니라 아이의 이야기를 온전히 들어줄 수 있는 공간이 됩니다. 그래서 아침에 조금 일찍 일어나서 가족들의 식사를 차리는게 저의 소확행입니다.

 

 

두번째 

라디오 듣기

아침에 혼자만의 시간 라디오 듣는 매일의 시간이 힐링 타임입니다.

커피 마시면서 산책하면서 라디오 들으며 너무 좋습니다.

애정하는 프로 오늘 아침 정지영입니다. 4시엔 윤도현입니다. 

 

 

세번째

남편과의 저녁 커피타임

남편의 커피 서비스는 10년이 넘었습니다.

매일 핸드밀로 갈아서 내려주는 남편의 커피

커피를 마시며 도란도란 나누는 이야기들

그 시간이 즐겁습니다.

 

 

네번째

여행 적금 모으기 - 환전

한꺼번에 여행경비는 부담이 있으니 

공돈이 생기거나 카드 캐시백이 들어오면 

무조건 환전 , 매일 환율 검색~~~

오늘도 엔화가 900원 밑으로 떨어져서 기준율로

2만원 환전했네요. 

여행에 관심이 많아서 여행 유튜브, 여행프로 보는 것도 큰 즐거움이 됩니다.

남편과의 공통적인 관심사라 저녁에는 주로 드라마가 아니라 여행프로, 여행다큐를 즐겨봅니다.

 

 

다섯번째

마인드키 덕분에 매일 일상에서 남편과의 대화도 더 많아지고 사이가 좋아지고 있네요.

주말에는 피곤해서 집에만 있던 일상이 변화가 생기고 매일 같이 산책하고 주말에는 가까운 곳이라도 나가려고 하는 변화와 노력들 그래서 건강에 행복 한스푼이 더해지고 있습니다.

 

 

 매일 반복되는 일상에서 행복을 느끼고 무탈한 일상에  감사하며 이런 소확행을 즐깁니다.

 

김미경 작가님의 - 이 한마디가 나를 살렸다 

 

일생에서 행복을 찾는 비결

 

매일매일 반복되는 일이 있다면 

그게 바로 일상입니다.

모두가 부러워하고 행복해 보이는 특별한 모습도

그 사람에게는 평범한 일상일 뿐이에요.

 

일상에서 행복을 느끼려면 능력 하나가 필요해요.

나의 일상을 소중하게 대하는 거예요.

 

다른 사람의 행복을 부러워하지 마세요.

그 대신 평범해 보이는 나의 일상을 윤이 나게 딱아보세요. 

내가 나의 일상을 소중하게 대한 만큼

일상이 나에게 행복을 가져다줄 거예요.

 

 

핑크에이드Relaxing Music

 

-긍정적이고 활기찬 비트-

 

일어나서 자동으로 마인드키 사운드를 들으면 하루를 시작합니다.  핑크에이드님의 사운드는 아침의 힐링송입니다. 활기찬 비트를 들으면서 아침을 준비합니다.  밝은 분위기의 사운드라 아침에 기분을 업 시켜주고 사운드가 1시간이라 하루를 즐겁게 시작할 수 있어요.

 

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