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🥗 참치야채 비빔밥

https://mindkey.moneple.com/recipe/26380794

🥗 참치야채 비빔밥

 

오늘은 저만 먹으면 되네요

뭘먹을까 고민하다가 할라피뇨참치를 택했어요.

 

반찬은 오전에 남은 옛날 통닭이랑 치즈계란말이.

 

 

 

🍚잡곡밥 반공기와 뜨거운 두부 반반 넣고

 

 

양배추와 깻잎 넣고 할라피뇨 참치를 올렸어요.

매콤해서 고추장 이나 초장 없이 비볐어요

이거 한캔 칼로리가 100g 125칼로리 밖에 안되요.

 

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작성자 JN

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