저녁은 새우구이

에어프라이어에 구운 새우 🍤  제철이라 살이 통통해 구우니 바삭바삭 맛있어요.

🦐 새우에는 타우린이라고 하는 아미노산이 함유되어 콜레스테롤 흡수를 억제하고 고혈압 예방ㆍ시력회복ㆍ인슐린 분비촉진ㆍ피로회복등 많은 효능을 가진 영양소입니다.

🦐새우가 다이어트에도 도움이 됩니다.