여수 바다와 함께 하는 저녁식사 시간이네요.

어제  예비 조카 사윗감이 가져온

문어와🐙 장어 한 마리.

여수 바다에서 낚시로🎣  

문어를 잡았다고 가져왔네요.

무우와 꿇여서 부드럽고 맛있어요.

장어 구워서 생강편에 맛있게 먹었어요.

문어의 효능ㅡ혈압 조절 ㆍ면역력 강화 ㆍ뼈 건강 ㆍ피로 회복을 돕습니다.

장어의 효능ㅡ기력 회복ㆍ혈관 건강 

피부미용ㆍ골다공증 예방 ㆍ피로 회복ㆍ고혈압 심장병 예방에 좋아요.