소통의 어려움

안녕하세요, 저는 22살 직장인입니다. 

저는 사람들이 원하는 대답이 뭔지 파악하기도 어렵고 파악하더라도 마땅한 문장들이 생각나지 않아 말을 이어가기 어려워하는 편입니다..

친구든 직장동료든, 글을 써서 문자로 전달할 때는 생각과 고민을 많이 하고 보내는거라 나름 편하게 말할 수 있지만 실제로 만나서 바로바로 이야기를 나누어야 할 때에는 머릿 속이 하얘져서 무슨 말을 해야할 지 너무 어렵네요🥲

대인관계와 관련된 책을 읽어봐야할까요..?