의사소통장애 극복방법

다른 사람들과 대화를 할때 자주 다른 생각을하고 내가 해야될 말들을 생각하다보면 상대방의 말을 이해하지 못하고 더른 말을 하는 적이 많은것 같아요 나이가 들수록 더 심해디는것 같아서 더욱 걱정이 되네요 다른 생각을 덜하고 상대 말에 집중해볼려고 노력하고 있네요