결정을 강요하는 말투로 인한 의사소통장애

말투가 쎄다는 소리를 자주 듣네요.

다른 사람들처럼 돌려 부드럽게 말하는게 힘이 드네요.

그러다보니 평소에는 말수가 적은데 

화가 나거나 흥분하게 되면 타인에게 강압하는 말투로 말하게 되네요.

상대에게 내 생각을 강요한다고 느끼게 할 

만큼의 말투이다 보니 불편하다는 소리를 

자주 듣네요.

부드럽게 말하는 방법을 모르니

왜 화를 내느냐는 평을 듣게 되니 점점 말하기가 힘이 드네요.

난 강요하는것도 아니고

화 내는것도 아닌데

상대는 그걸 모르니 이런 의사소통장애 

어떻게해야 해결이 될까요?