의사소통장애

저는 낯을 많이 가리는편이에요

그래서 어렸을때부터 처음보는 사람들과 말을 잘 못했어요

나이가들고 어른이 되서도 여전하네요

발표할때나 여러사람이 많은 곳에서 더 떨리고 집중이안되더라구요

그럴 때 특히 더 말을 못해요

자신감있게 하고싶은데 잘 안되고 어렵네요

이런 경우 극복하신분들 계신가요?