폰을 보면 상대방과 의사소통이 어렵네요

저는 핸드폰만 보고 있으면 다른 사람과 대화할 때 의사소통이 전혀 되지 않아서 너무 힘드네요ㅠ 그래서 상대방과 대화를 할 때에는 폰을 끄고 상대방의 대화에 집중을 해야 하는 정도입니다ㅠㅠ 공부를 할 때나 다른 거를 할 때는 상대방과 대화가 괜찮은데 이상하게 핸드폰만 보고 있으면 상대방의 말을 전혀 알아들을 수가 없습니다 이것도 의사소통에 장애일까요?ㅠ