[의사소통장애] 긴장데 의한 의사소통

저는 내성적 I라서 낯선 환경이나 낯선 사람에게 너무 불편해 합니다

그래서 친한사람이 아니라면 뭔가 만나서 대화를 하는데 너무 힘들어요

그리고 특히 뭔가 주목받거나 이런 상황 프레젠테이션을 할 때 정말 너무 긴장되고 등에 식은땀이 나면서

많은 연습과 시뮬레이션을 했는데도 중간중간 말을 더듬고 매끄럽지 못한 발표와 내용에 

정말 많은 스트레스와 스스로가 실망을 많이 해요 

어릴 때부터 교실 앞에 나가서 주목 받으면 긴장되고 부끄럽고 그런 경험과 느낌 때문인지 

다 큰 성인이 되어서도 긴장이 많이 되고 긴장이 되면 프레젠테이션 뿐만 아니라 그냥 사람들이나

상사들 어려운 사람과의 만남과 대화에 내가 무슨 말을 하는 건지 적절한 타이밍에 단어와 대화를 하는건지...

친한 친구들 앞에서는 정말 제가 대화를 이끌어가고 친구들도 말 잘한다 재미있다 그러는데