말을 하면 오해가 생기는 것 같아요

어릴때부터 말을 많이 하면 오해가 생기는 것 같아서 점점 말수가 적어지고 가급적 행동으로 실천할 수 있는 말은 하지 않게 됩니다. 

평소 말을 많이 하지 않고 듣는편인데,  한번 말을 길게 해야 할 상황에서 긴장을 많이 하고 더듬게 되네요.