가까운 사람들과 오히려 의사소통이 줄어들어요

회사 다니면서 직장내에서도 밖에서도 여러 사람과 대화를 많이 하게 되요.

그러다 보니, 근무 하지 않을 때는 입을 닫고 싶어져요.

젊을 때는 힘든 회사일을 털어놓고 대화하는 것도 많은 위안이 되었는데

이제는 그냥 쉬면서 마음 가라앉히는게 버릇이 된 것 같아요.

대화도 많이 한 사이어야 할 말이 많은데

이런 버릇때문일까요, 가까운 친구랑도 몇 마디 나누면 할 말이 없어지네요.

원활한 의사소통할 수 있는 방법 있을까요?