사람들과 의사소통 장애

저는 가족들하고는 의사소통도 잘되고 문제없이 잘지내고 있어요 그런데 제가 크게 아프고 난뒤부터 밖을 잘안나가게 되다보니 사람들 만나는게 불편하고 대화하는게 싫어져서  부득이하게 만나는 일이 있으면 마음도 안맞고 의사소통도 안되니 자꾸 사람들과 멀어지게 되네요 사람만나서 대화하는게 힘들어요 제가 이해 못하는 말도 많고 대화도 안통하고 그러네요 이게 의사소통 장애이겠죠 저도 사람들과 어울리고 대화도 많이 하고 싶기는 한데 지금 현재는 혼자있는게 더 편해요 의사소통 장애를 극복할수 있는 방법이 있을까요