의사소통장애 싫은사람에게 티나게. 해요

정말 나쁜 습관인데 제가 말하기 싫은 사람에게 티가나게 싫은 티를 팍팍냅니다. 예를 들어 말할때 톡톡 쏘거나 다른곳을 쳐다보던가 그러네요. 어느때에는 말까지 더듬어서 소통자체가 되지 않아서 낭패를 볼때도 있어요. 이런 의사소통장애가 있어서 고민입니다