주목 받으면 정말 의견을 말하는게 어려워요

안녕하세요 이반 의사소통장애라는 주제에 대해 글을 쓰려고 해요 저는 일반적으로 사람과의 대화에서는 그렇지는 않지만 무슨 회의나 발표 프리젠테이션에서 앞에 나와 의견을 말하는데 정말 어려움을 많이 느껴요 머릿속에 무슨말을 해야할지 모르겠고 시선을 두는데도 어렵더라구요 워낙 내성적이기도 하고 많은 사람과 대화 하는것도 기피하게 되더라구요 이런 증상들도 병원에서 상담을 받으면 나아질수 있을지 궁금하네요