[대인관계] 사람들과의 관계가 귀찮습니다.

저는 사람들과의 관계가 너무나도 귀찮습니다.

사회에서는 누구나 마스크를 쓰고 살고 있다고 생각하기 때문에, 저 또한 마스크를 몇 겹씩 쓰고 있습니다. 
참고로 제가 말하는 마스크란 진짜 마스크가 아니라 나의 모습이 아닌, 가짜 모습을 말합니다.
별로 웃기지도 않은데, 웃거나 공감이 안가는데 공감을 해주는 척을 할 때가 많습니다.
그래서 집에 오면 방전 되기 일쑤입니다. 그래서 카톡이나 문자도 답장을 잘 안하고, 전화 또한 잘 받지 않습니다. 너무나도 기가 빨리거든요.
20대 때는 친구도 많고, 친구 만나는 것이 즐거웠는데, 이제는 친구들 연락도 그저 피곤하기만 하네요.
사람들 사이에서 기쁨도 얻고 싶은 마음도 있기는 한데, 막상 사람들이 다가오면 피하는 제 자신을 발견하게 됩니다. 어떻게 하면 좋을까요?