[대인관계]사람들과 관계를 지속하는게 어려워요...

원래 내향적인 성격이라 사람들과 금방 친해지기도 힘들고, 동창회나 친목회처럼 다수인이 모이는 모임에서 잘 어울리지 못합니다. 뻘쫌하기도 하고무슨 얘기를 사람들과 어떻게 얘기해야 하는지 등등 그런 모임은 스트레스 집합체라 좋아하지 않아요. 

그런데 기존에 친한 사람들과도 관계를 유지하는게 저에게 있어서는 어렵네요. 연락도 잘 안하는 스타일이라 상대방이 연락을 먼저 하다가도, 워낙 연락을 안하니 지쳐서 연락이 뜸해지고 그러다 아예 안하게 되기도 합니다. 

또한 쉽게 마음을 열지 못하니 속깊은 얘기를 나누기도 어렵습니다.

이러다보니 관계가 오래 지속되기 어럽더라구요.

항상  고쳐야지 하지만 습관이라 그리고 성격이라 바꾸기가 쉽지 않네요.

어떻게 해야할까요?