낯가림 어떡하죠

대인관계에서 낯가림이 심해서 단 둘이 있을 때 얼어버리고 적절한 말이나 리액션을 못 해서 고민이에요. 상대방에게 관심이 없다고 오해를 받기도 하고 분위기를 다운시켜서 관계가 오래 지속되지 않아서 고민이에요. 말주변 없게 태어나서 대인관계가 너무 힘들어요.