연락하는 게 귀찮아요

지인들이랑 연락하는게 요새 너무 귀찮아요. 무슨 말을 해야할 지도 모르겠고 .. 답장은 해야겠고.. 정말 고민이네요.. 그러다보니 자연스럽게 안 만나는 사람도 생기네요.. 오히려 좋은 마음도 들기도 해요. 저와 비슷한 분들은 어떻게 하시나요?